Gerai drėkinkite
Vandens gėrimas valgio metu yra svarbus organizmui atsikratyti toksinų, tačiau dažniausiai valgį lydi alkoholis, kuris dar labiau apkrauna kepenis. Todėl šis kartais perpildymo jausmas. Jei yra alkoholio, būtinai laikykitės šios lygties: stiklinė alkoholio = stiklinė vandens ir gerkite saikingai.
.jpg)
