Rėmuo: kaip tai ištaisyti?

Augalai ir vaistažolės kovai su rėmuo

Skirtingi augalai ir žolelės gali padėti sumažinti su gastroezofaginiu refliuksu susijusį skausmą, pavyzdžiui, saldymedį, ciberžolę ar zefyrą.

Saldymedis

Saldymedžio šaknyje yra glicirizino, turinčio terapinį poveikį. Šios žolės veiksmingumas gydant virškinimo sutrikimus ir skrandžio opas įrodytas moksliniais tyrimais1–2.

Dozavimas:

• Džiovintos šaknys: nuo 5 g iki 15 g per dieną, 3 kartus per dieną, reikia vartoti po kiekvieno valgio kaip milteliai, užpilas ar nuoviras (nuo 2 g iki 5 g 150 ml vandens).

• Bendras skystas ekstraktas 1g / ml: nuo 2 ml iki 4 ml 3 kartus per dieną, po valgio.
• Bendras sausojo ekstrakto 6g / g: nuo 330 mg iki 800 mg, 3 kartus per dieną, po valgio.
• Deglycyrrhizin-DGL ekstraktas: šis ekstraktas, iš kurio pašalintas glicirizinas, daugiausia naudojamas skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opoms, taip pat žarnyno uždegimams gydyti. Kramtyti nuo 1 iki 2 tablečių, 3 kartus per dieną, 20 minučių prieš valgį. Ūminio skrandžio opos ar dvylikapirštės žarnos priepuolio atveju gerkite po 2–4 tabletes 3 kartus per dieną, 20 minučių prieš valgį.

Ciberžolė

Ciberžolė taip pat padeda kovoti su virškinimo sutrikimais. Tam tikros ciberžolėje esančios medžiagos, kurkuminoidai, turi stiprų antioksidacinį poveikį. Iš šių antioksidantų gaunama ciberžolei priskiriama nauda.

Dozavimas:

• Miltelių pavidalo šakniastiebis. Paimkite nuo 1,5 g iki 3 g (½ arbatinio šaukštelio iki 1 arbatinio šaukštelio) per dieną, tai atitinka maždaug 60–200 mg kurkuminoidų.
• Infuzija. 1–1,5 g šakniastiebių miltelių 10–15 minučių užpilkite 150 ml verdančio vandens. Išgerkite 2 puodelius per dieną.
• Skysčio ekstraktas: Paimkite 1,5–3 ml per dieną.
• Tinktūra: gerkite 10 ml per dieną.

Zefyras

Zefyras, žinomas dėl minkštinančių savybių, gydančių įvairius uždegimus ir dirginimą, yra augalas, turintis daug pektino ir gleivių. Šie junginiai padeda sumažinti virškinimo sistemos gleivinę, apsaugodami audinius nuo rūgštingumo.

Dozavimas:

• Vartokite puodelį virinto vandens (200 ml), kuriame yra 2 g džiovintos zefyro šaknies.

Šaltiniai

Melzer J, Rosch W ir kt. Meta-analizė: funkcinės dispepsijos fitoterapija vaistažolių preparatu STW 5 (Iberogast). Maistas Pharmacol Ther. 2004 m. Gruodis; 20 (11–12): 1279–87. van Marle J, Aarsenas PN ir kt. Deglicirizinizuotas saldymedis (DGL) ir žiurkės skrandžio epitelio atnaujinimas. Eur J Pharmacol 1981 m. Birželio 19 d.; 72 (2-3): 219-25.