Oranžinė
40 kalorijų 100 gramų
Geriausiai žinomas dėl vitamino C kiekio, apelsine yra daug antioksidantų junginių, kurie, kaip manoma, vaidina svarbų vaidmenį daugelio ligų prevencijoje.
Be to, kaip ir kituose citrusiniuose vaisiuose, apelsine yra labai mažai kalorijų - 40 kalorijų 100 gramų!