Laikykitės moralės
Žiemą moralė žemėja, kaip ir temperatūra. Kūnas trokšta maisto, kad sušildytų kūną ... ir protą.
Prieš trūkinėdami turite užduoti sau teisingus klausimus: ar aš alkanas, ar aš noriu valgyti? Šis paprastas klausimas padės išvengti emocinių svarų nusistovėjimo ...
.jpg)
