Praleiskite keturias sūrio picas
Keturių sūrių picos yra populiarios dėl minkštos ir traškios pusės. Tačiau jos yra vienos kaloringiausių picų, visų pirma dėl didelio riebalų kiekio: vienoje picoje (namuose paruošta) vidutiniškai būtų beveik 40 gramų riebalų arba pusė rekomenduojamo suvartoti vieno maisto produkto. Be to, sūriuose yra didelis riebalų kiekis vert, kurio kenksmingumas organizmui (širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai) nebėra įrodytas. Keturių sūrių picoje yra apie 12 g. Tai šešis kartus daugiau nei rekomenduojamas suvartojimas!
-sans-tabac---un-kit-pour-arrter-de-fumer-en-novembre.jpg)
