10 augalų, kurie padės jūsų vaikui gerai išsimiegoti

Melisa

Melisos dažniausiai naudojamos kokybiškam miegui skatinti, ypač vaikams. Tai skatina gerą virškinimą ir malšina žarnyno skausmą, kuris gali būti vaikystės nemigos priežastis.