Žindymas prioritetas
Straipsnį parašė dietologė Hélène Baribeau
Žindymas
Iki 6 mėnesių kūdikio mitybos poreikius pageidautina patenkinti maitinant krūtimi arba kūdikių mišiniais. Kietas maistas nesuteikia jokios naudos iki šio amžiaus, tačiau prireikus jį galima pristatyti iki 6 mėnesių. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, žindymas yra geriausia mityba, siūlanti kūdikiams nuo pat gimimo. PSO ją reklamuoja pateikdama išsamią visuomenės sveikatos rekomendaciją. Tai neprilygstamas maistas, sujungiantis visus kūdikio poreikius. Išskirtinis maitinimas krūtimi rekomenduojamas pirmuosius šešis mėnesius ir nuo kūdikio gimimo, nebent yra labai retų medicininių problemų.
Išskirtinis maitinimas krūtimi reiškia, kad kūdikis negauna nieko, išskyrus motinos pieną, papildomo maisto ir skysčių, net vandens. Be to, esant poreikiui, išskirtinis žindymas gali būti papildytas vitaminų ir mineralų papildais ir (arba) geriamuoju rehidracijos tirpalu.
Žindymo nauda
- Tai suteikia pakankamą, lengvai absorbuojamą maistinių medžiagų kiekį, kurio reikia kūdikiui
- Kūdikių motinos pienas virškinamas greitai ir lengvai
- Motinos pieno sudėtis koreguojama atsižvelgiant į žindymų skaičių ir kūdikio brendimą
- Jame yra bioaktyvių molekulių, tokių kaip antinfekciniai imunoglobulinai ir baltieji kraujo kūneliai
- Motinos piene yra medžiagų, kurios skatina kūdikio virškinimo sistemos brendimą
- Tai siejama su geresniu pažinimo vystymusi
- Panašu, kad jis apsaugo nuo virškinamojo trakto infekcijų, ūmių vidurinės ausies infekcijų, kvėpavimo takų infekcijų ir staigios kūdikio mirties sindromo
- Panašu, kad jis nuolat apsaugo nuo infekcijų ir virškinamojo trakto ligų, taip pat nuo kvėpavimo takų infekcijų.
- Tai galėtų apsaugoti nuo nutukimo atsiradimo vėlesniame gyvenime
--quel-est-le-taux-normal-.jpg)
