Vartokite mažiau druskos ir cukraus
Druska skatina vandens sulaikymą - vandeninio celiulito (= vandens) priežastis. Pakeiskite jį prieskoniais, kurie suaktyvina kraujotaką ir padidina kūno temperatūrą, taip skatindami lipolizę.
Taip pat ribokite cukraus kiekį, nes jis organizme virsta riebalais.