Arbatmedis
Šis augalas, kilęs iš Australijos, labiau žinomas kaip arbatmedis, labai rekomenduojamas kovojant su spuogais1. Jame yra terpineolis terpinenas-4, kuris veikia kaip antimikrobinis vaistas nuo infekcijų. Jo antibakterinės, antiseptinės ir priešinfekcinės savybės padeda sumažinti uždegimą2 ir išsausina spuogus. Todėl rekomenduojama jį naudoti eterinio aliejaus pavidalu, kad nedirgintų likusios odos. Taip pat žinoma, kad arbatmedžio lapas stimuliuoja imuninę sistemą. Be to, vienas tyrimas3 parodė, kad 5% arbatmedžio gelio naudojimas turėjo tą patį poveikį kaip ir 5% benzoilo peroksido vartojantys vaistai, kurie paprastai rekomenduojami žmonėms, turintiems spuogų. Tačiau tai užtruks ilgiau, kol pastebėsite bet kokį pagerėjimą. Norėdami natūraliai išgydyti save, turite būti kantrūs!