10 patarimų, kaip ilgiau išlaikyti įdegį

Grįžęs po atostogų, sveikas spindesys gali greitai virsti pilkšva spalva, jei nesiimama tam tikrų atsargumo priemonių. Čia yra geri refleksai, kuriuos reikia priimti.

Venkite šveitimo

Jei esate įpratę vieną ar du kartus per savaitę šveisti kūną ir (arba) veidą, sulėtinkite tempą, kad neištrintumėte paviršiaus ląstelių ir neišnyktų įdegis. Švelnūs šveitikliai yra geriau nei labiau šveičiami šveitikliai.