10. Poilsis
Geriausias būdas išlikti motyvuotam tolimam skrydžiui yra protarpiais išjungti savo smegenis.
Padarykite pertraukas ir pailsėkite, kad nepervargtumėte.
Sportuojant reikia pasveikimo akimirkų, dirbant - laisvadienių, kai darai tai, kas reikalauja didelių intelektualinių pastangų, reikia gero miego ir pan.
Eik savo tempu!
Marie Desbonnet
.jpg)
