Advokatai
Avokadai puikiai tinka sveikai odai. Juose iš tikrųjų yra vitaminų A, C ir E, bet ir daug maistinių medžiagų. Avokadas yra labiausiai rekomenduojamas maistas nuo epidermio senėjimo, nes jis turi regeneruojančių savybių. Tai taip pat leis jūsų odai būti geriau drėkinamai ir elastingesnei.
