Po širdies, abs
Po širdies užsiimkite abs.
Daugelis žmonių klaidingai mano, kad norint numesti pilvo riebalus pakanka traškesių. Tačiau prieš pradėdami kurti savo pilvo raumenis, pirmiausia turite išgyventi širdies darbą.
Norėdami atlikti savo abs, yra įvairių pratimų, kuriuos galite rasti šiame straipsnyje.
Sustiprinus šią kūno dalį, bus teikiama ir geresnė parama, kuri padės išvengti nugaros problemų.
--quel-est-le-taux-normal-.jpg)
