... ir lažinuosi dėl vitamino B12, jei man sunku susikaupti
Vitaminas B12 yra būtinas kūno ląstelių augimui, ląstelių dalijimuisi ir funkcijai, taip pat nervų sistemos pusiausvyrai palaikyti. Dėl šių savybių tai yra pagrindinis vitaminas, palaikantis formą ir koncentraciją!
Mėsa, paukštiena, žuvis, jūros gėrybės, kiaušiniai ir pieno produktai, kuriuose gausu vitamino B12, yra maistas, skatinantis atmintį, susikaupimą ir energiją.
.jpg)
---approches-complmentaires.jpg)
