2011 m. Vasario 22 d. - Cinko vartojimas pastilėse ar sirupe, atsiradus pirmiesiems peršalimo simptomams, gali sumažinti infekcijos intensyvumą ir trukmę.
15 naujausių klinikinių tyrimų, atliktų 1360 tiriamųjų, analizės1 autoriai daro išvadą, kad cinko pastilės ir sirupas šiuo atžvilgiu yra statistiškai veiksmingi.
Rezultatai rodo, kad tiems, kurie vartojo cinką, simptomų nebebuvo po 7 dienų, palyginti su 8 tiems, kurie vartojo placebą. Kalbant apie simptomų intensyvumo sumažėjimą, tai buvo maždaug 39%. Tyrėjai pažymi, kad veiksmingumas buvo ryškesnis, kai pastilės ar sirupas buvo išgeriami per pirmąsias 24 valandas nuo peršalimo simptomų pasireiškimo, palyginti su tiriamaisiais, kurie gydymą pradėjo po 48 valandų.
Prevencija?
Cinkas taip pat gali padėti išvengti peršalimo. Dviejuose analizuotuose tyrimuose dalyvavo 394 vaikai, kurie vartojo nuo 10 mg iki 15 mg cinko per dieną arba placebą mažiausiai 5 mėnesius.
Remiantis rezultatais, aktyvų sirupą vartojusių vaikų peršalimo ir nelankstumo atvejų, susijusių su šia liga, buvo žymiai mažiau. Tačiau autoriai pabrėžia, kad nėra žinoma, koks yra ilgalaikis tokio cinko vartojimo poveikis augančiam vaikui. Pasak metaanalizės bendraautorės pediatrės Meenu Singh, „reikėtų būti atsargiems, svarstant, ar vaikui duoti cinko ilgesniam laikotarpiui“.
Tyrėjai pastebėjo nedidelį šalutinį poveikį tiems, kurie vartojo cinko: blogas burnos skonis ir kartais pykinimas. Panašu, kad sirupas sukelia mažiau šalutinių poveikių nei pastilės.
Tyrimo autoriai teigia, kad negalintys nustatyti, kuri dozė būtų tinkamiausia gydant, kaip ir profilaktikoje. Analizuotų tyrimų metu paros dozės svyravo nuo 10 mg iki 190 mg.
Pierre Lefrançois - PasseportSanté.net
1. Singhas M, Dasas RR. Cinkas nuo peršalimo. „Cochrane Database Syst Rev.“. 2011 m. Vasario 16 d .; 2: CD001364.
.jpg)
