Patinusios, sunkios, labai jautrios krūtys ...: nuo pirmųjų nėštumo savaičių krūtys yra įvairių modifikacijų vieta. Dėl ko jie priklauso ir kokių veiksmų reikia imtis, kad būtų išsaugotas jos krūtų grožis?
Kodėl krūtys tinsta, kai esate nėščia?
Nuo nėštumo pradžios, kartais net pirmosiomis vėlyvojo laikotarpio dienomis, krūtys būna patinusios ir švelnios. Jų įtempta oda leidžia matyti filigranišką venų tinklą. Kartais speneliuose jaučiamas nedidelis dilgčiojimas.
Tačiau šis krūtų padidėjimas moterims labai skiriasi. Taip yra dėl skirtingų reiškinių:
- nėštumo pradžioje, veikiama hormonų, krūtys ruošiasi žindyti. Pieno gamybai skirtos pieno liaukos vystosi, pieno latakai dauginasi. Nuo penkto nėštumo mėnesio pieno liaukos yra pasirengusios gaminti pieną;
- Nėštumo metu kraujo tūris padidėja, o krūtinė dvigubai padidėja. Tuo pačiu metu aplink kiekvieną pieno liauką yra organizuojamas didžiulis kraujagyslių tinklas (aprūpinantis maistinėmis medžiagomis, reikalingomis pienui gaminti ir atliekoms pašalinti) ir limfinės sistemos (šalinant atliekas).
Šis krūtų dydžio padidėjimas turi įtakos krūties svoriui, kuris nėštumo metu žymiai padidėja. Taigi vidutinis krūties svoris vidutiniškai padidėja:
- 45 g esant 10 SA;
- 180 g esant 20 SA;
- 360 g esant 30 SA;
- 405 g esant 40 SA.
Be dydžio, krūtis rodo ir kitus pokyčius dėl hormoninio nėštumo apvaisinimo: areola yra apvalesnė, didesnė ir tamsesnė. Ją taškančios mažos liaukos, Montgomery tubercles, padidėja ir plėtojasi Hallerio tinklas.
Paskutinį trimestrą tirštas, geltonas skystis kartais atsitrenkia į spenelius. Tai yra priešpienis, pirmasis labai maistingas pienas, kuris maitins naujagimį, kol pienas teka, maždaug po 3 dienų po gimdymo.
Ar tai vis dar nėštumo požymis?
Švelni, patinusi krūtis dažnai būna nėštumo pradžioje, todėl pateikiama kaip vienas pirmųjų nėštumo požymių. Tačiau atskirai tai negali būti visiško nėštumo ženklas, ypač kai krūtys ciklo metu išgyvena skirtingas variacijas. Taigi moterys, paveiktos priešmenstruacinio sindromo (PMS), dažnai pasireiškia kaip patinusios, skausmingos, švelnios krūtinės simptomas.
Nėštumo testas išlieka patikimiausias sprendimas nėštumui patvirtinti.
Kiti nėštumo simptomai
Vėluojant taisyklėms, nuo nėštumo pradžios pasireiškia kiti maži klinikiniai požymiai, kuriuos veikia kiaušidžių geltonkūnio ir trofoblasto (būsimoji placenta) išskiriami hormonai:
- pykinimas, ypač atsikėlus
- nuovargis dienos metu
- tam tikras dirginimas ir nervingumas
- dažni raginimai šlapintis.
Krūties priežiūra nėštumo metu
Krūtinė, kurią ant krūtinės palaiko tik oda ir keli raiščiai, yra didelė odos suglebimo rizika. Norint jį išsaugoti, svarbu nuo nėštumo pradžios investuoti į liemenėles, kurios yra patogios ir patogios (jos neturėtų suspausti krūtų), ir laikui bėgant reguliariai keisti dydį. Nėštumo metu pirmenybė teikiama patogumui, o ne estetikai: rinkitės medvilninę liemenėlę, su pritvirtintu kaušeliu, o ne atsispaudimu, su plačiomis dirželiais, kad gerai palaikytumėte. Būkite atsargūs su rėmeliais, kurie gali suspausti krūties pagrindą.
Padidėjus krūtų apimčiai, krūtų odai tenka stiprus mechaninis išsiplėtimas, kuris, veikiant hormonams, silpstant kolagenui, skatina strijų atsiradimą. Nors nė vienas stebuklingas kremas neįrodė strijų prevencijos, vis dėlto patartina rizikingas vietas (pilvą, krūtis, šlaunis) drėkinti specialiu kremu ar augaliniu aliejumi, kad oda būtų išsaugota. oda.
Kiti maži kasdieniai veiksmai gali padėti išsaugoti krūtų grožį: dušo gale naudokite šalto vandens srovę, atlikite mažus pratimus, kad sustiprintumėte krūtinės ląstą.
Ką daryti žindant?
Žindyti preparato nereikia.
Viso žindymo metu svarbu efektyviai ir patogiai palaikyti krūtis tinkamu apatiniu trikotažu. Svarbu išsaugoti krūties grožį, bet ir gerą žindymo pažangą. Banginio kaulo, rėmo ar net įtemptos siūlės suspausta krūtis gali sukelti vietinį užgulimą arba „užblokuoto kanalo sindromą“.
.jpg)
---approches-complmentaires.jpg)
