Simptomai
- A stiprus skausmas suveikė apatinė nugaros dalis arba a sėdmenis, kuri sklinda į šlaunį, blauzdą ir pėdą. Skausmas gali pasireikšti kaip elektros šokas, arba gali būti lengvas, bet pastovus. Paprastai jis būna blogesnis sėdint, kosint ir varginant, o palengvėja gulint.
- Apie dilgčiojimas, paveiktos kojos ir pėdos tirpimas ir raumenų silpnumas
Žmonės, kuriems gresia pavojus
- Žmonės, sergantys artroze ar tam tikromis artrito formomis.
- Nėščia moteris. Pilvo svoris kartu su padidėjusiu audinius atpalaiduojančio hormono ir gimdos, galinčios suspausti sėdmeninį nervą, sekrecija gali sukelti išialgiją.
Rizikos veiksniai
- Dalyvaukite sporte ar darbe, reikalaujančiame dažnai kelti sunkius krovinius, lenkti ar sukti bagažinę.
- Likite sėdėti kelias valandas vienu metu.
- Atlikite mažai fizinės veiklos.
- Turėkite antsvorio.
- Turėkite blogą laikyseną.
- Turi silpnus pilvo raumenis.