Guggulas

Indikacijos

Sumažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje.

Užkirsti kelią aterosklerozei.
Sumažinkite lipidų kiekį kraujyje.
Gydykite odos problemas.
Palengvinkite uždegiminį skausmą.

Guggulo dozavimas

Hiperlipidemija

• Standartizuotas ekstraktas. Tik Indijoje atlikti tyrimai davė įtikinamų rezultatų. Dozė buvo 25 mg guggulsteronų 3 kartus per dieną.
  Ekvivalentas ekstraktui, standartizuotam 5% guggulsteronų: 500 mg 3 kartus per dieną.
  Ekvivalentas ekstraktui, standartizuotam 2,5%: 1000 mg, 3 kartus per dieną.

Guggulo istorija

Indijoje mes žinome gydomąsias dantenų dorybes guggul apie 3000 metų. Tai yra dalis tradicinių preparatų, skirtų artritui, odos ligoms, neuralginiam skausmui, antsvoriui, virškinimo sutrikimams, burnos ertmės infekcijoms, mėnesinių ciklo sutrikimams ir kt. Gydyti.

Be to, ajurvedos medicinos - tradicinės Indijos medicinos - traktatai, parašyti dar prieš mūsų erą, rodo, kad guma guggul gali apsisaugoti nuo ligos, kurią, galima skaityti, „lemia netinkama mityba ir nejudrus gyvenimo būdas, kuri pasireiškia riebalų medžiagų kaupimu ant kraujagyslių sienelių“. Tai neabejotinai yra seniausias aterosklerozės apibūdinimas, jos priežastys, su tuo susijusios pasekmės ir priemonės, kurių reikia imtis siekiant jos išvengti. Tradiciškai indėnai guggulą imdavo žalios dervos pavidalu (džiovinta derva) arba valydavo pagal protėvių metodus.

1966 m. Mokslininkai iš Banaras Hindu universiteto (Indija) pradėjo tirti gydomąsias ir farmakologines dantenų savybes. guggul. Šis darbas ypač sukėlė dervos ekstraktą Commiphora mukul, vadinamas „Gugulipid®“. Šis guggulsterone standartizuotas ekstraktas buvo oficialiai patvirtintas 1986 m. Indijos medicinos institucijų hiperlipidemijai gydyti. Vakaruose mokslininkai pradėjo domėtis šiuo produktu 1990-ųjų viduryje, kai jis pasirodė sveiko maisto parduotuvėse.

Guggulo tyrimai

Hiperlipidemija. Iki 2003 m. Daugelio Indijoje atliktų tyrimų rezultatai parodė, kad iš guggul galėtų sumažinti cholesterolio nuo 10% iki 27% 1,2. Tačiau kelių apžvalgų autoriai kelių jų metodologinę kokybę laikė prasta2–4. Be to, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas, paskelbtas 2003 m. Jungtinėse Amerikos Valstijose, nedavė įtikinamų rezultatų 103 dalyviams, sergantiems vidutine hipercholesterolemija. Po 8 savaičių tiriamųjų kraujo lipidai ne tik nesumažėjo, bet ir MTL („blogojo cholesterolio“) cholesterolio kiekis padidėjo 4–5%.

Šie rezultatai, kurie labai skiriasi nuo gautų daugelyje ankstesnių tyrimų, atliktų su tuo pačiu produktu (Guggulipid®), gali būti siejami su mitybos, aplinkos ar genetiniais skirtumais tarp Amerikos ir Indijos gyventojų2,3,6. Pavyzdžiui, naujausios apžvalgos autorius pastebėjo didelius individualius atsako į gydymą skirtumus, priklausomai nuo tyrimų vietos. Tyrimuose iš Indijos 70–80% dalyvių atsiliepė apie tai guggul, o JAV teismo procese ši dalis buvo tik 18% 6.

Norvegijoje buvo atliktas dvigubai aklas tyrimas, paskelbtas 2009 m., Kuriame dalyvavo 43 tiriamieji, kurie 12 savaičių vartojo preparatą, kurio pagrindinis ingredientas yra guggul (Cardioreuma®) 7. Gydomoje grupėje bendro cholesterolio ir DTL cholesterolio lygis šiek tiek sumažėjo, palyginti su placebo grupe, tačiau jokio kito skirtumo tarp 2 grupių nepastebėta. Preparatas, skyręs 1080 mg guggul per dieną 2 dalimis, neturėjo įtakos MTL cholesterolio kiekiui, bendro cholesterolio / DTL santykiui ar trigliceridų kiekiui kraujyje.

Priešuždegiminis poveikis. Aštuntojo dešimtmečio bandymai su gyvūnais rodo, kad guggul Manoma, kad jis turi priešuždegiminių savybių, kurios patvirtintų tradicinį gydymą osteoartritu. Preliminarūs nekokybiškų tyrimų Indijoje duomenys rodo, kad guggulas gali sumažinti osteoartrito ir reumatoidinio artrito sukeltą skausmą8–11.

Aknė. Priešuždegiminės savybės guggul gali būti naudinga spuogų atveju, tačiau duomenys vis dar yra labai preliminarūs. Indijoje atliktų 2 nedidelių žemos metodinės kokybės tyrimų rezultatai rodo, kad guggulo ekstraktas sumažintų pažeidimų skaičių12,13.

Įvairūs. Nepaisant entuziastingų teiginių, esančių kai kuriose svetainėse apie lieknėjimo efektai Guggul, keli klinikiniai tyrimai parodė neabejotinus rezultatus14–17. Tyrėjai taip pat pradeda nagrinėti galimas savybes priešvėžys guggul18.

Atsargumo priemonės

Kontraindikacijos

• Dėl to, kad trūksta išsamių toksikologinių duomenų ir tradiciškai jie naudojami reguliuojant mėnesinių ciklas, kai kurie autoriai tai rekomenduoja nėščioms ar maitinančioms krūtimi moterims venkite guggul gumos.

Šalutiniai poveikiai

• Ištraukos iš guggul prekiaujama Vakaruose, sukelia nedaug neigiamų padarinių ir paprastai būna tik lengvi ir laikini virškinimo trakto sutrikimai. Kita vertus, žalios arba išgrynintos gumos vartojimas yra susijęs su viduriavimu ir odos bėrimais.
• Atkreipkite dėmesį, kad per 2003 m. Atliktą klinikinį tyrimą guggul pagaminta Indijoje (Guggulipid®). Rezultatas: 15% tų, kurie vartojo didžiausią dozę (150 mg guggulsteronų per dieną) ir 3% vartojusių 75 mg dozę, bėrimas atsirado dėl padidėjusio jautrumo, o nė vienam placebo grupės nariui - dėl padidėjusio jautrumo. patyrė šį nepageidaujamą poveikį3.

Sąveika

Su žolelėmis ar papildais

• Teoriškai guggul galima pridėti prie augalų ar papildų, turinčių antikoaguliantų ar antitrombocitų.

Su vaistais

• Antikoaguliantai ir antitrombocitiniai vaistai. Teoriškai gumos poveikis guggul galima pridėti prie šių vaistų.
• Diltiazemas (vazodilatatorius) ir propranololis (beta blokatorius). Tyrimų, atliktų Indijoje su keletu sveikų asmenų, rezultatai rodo, kad ekstraktas guggul gali iš dalies slopinti šių vaistų absorbciją19.
• Vaistai nuo hipertirozės ar hipotirozės. Tyrimo su gyvūnais rezultatai rodo, kad guggul galėtų stimuliuoti skydliaukę20. Teoriškai guggul guma gali sąveikauti su vaistais, kuriais siekiama reguliuoti skydliaukės veiklą.

Lentynose

2006 m. „ConsumerLab“ išanalizavo 3 priedus guggul : 2 iš jų turinys buvo mažesnis nei skelbta, ty 45% ir 38% 21. Priešingai, buvo nustatyta, kad analizuojamuose prieduose nėra arseno ir švino, toksiškų metalų, kurie kartais randami kai kuriuose natūraliuose Indijos gaminiuose.